Grazie mille per i consiglicomunque la mattina sapevo che era necessario avere una buona fonte di carbo se avevo necessità di allenarmi (nella mattinata stessa)!
Inoltre, secondo te le IsoTGP Natural sono buone come whey isolate ? Ho visto che le consigliava qualcuno in una discussione qui sul forum...
(ho modificato un paio di volte la risposte per non scriverne 10 di fila x.x )



comunque la mattina sapevo che era necessario avere una buona fonte di carbo se avevo necessità di allenarmi (nella mattinata stessa)!
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