Ciao Sal !

Io vedo solo il secondo video...
I 90 li hai ovviamente molto facili (pure troppo...) ma se mi permetti una critica mi piacerebbe vedere una zona lombare più "estesa".

La mia impressione è che schieni un po' (cioè distendi prima le gambe e poi tendi a lavorare di bassa schiena).

Mi sbaglio ?