Comincio ad aggiungere un po' di video.
Stacco 23 Settembre
2x107,5 (è venuta solo la seconda)
3x90 (3a serie di 5)
Mr Universo
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Comincio ad aggiungere un po' di video.
Stacco 23 Settembre
2x107,5 (è venuta solo la seconda)
3x90 (3a serie di 5)
Sal
Onore al braccio che muove il telaio
Onore alla forza che muove l'acciaio
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Ciao Sal !
Io vedo solo il secondo video...
I 90 li hai ovviamente molto facili (pure troppo...) ma se mi permetti una critica mi piacerebbe vedere una zona lombare più "estesa".
La mia impressione è che schieni un po' (cioè distendi prima le gambe e poi tendi a lavorare di bassa schiena).
Mi sbaglio ?
Eraser
...chew...before it's too late...
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