Gambe

[carnera]

Eh cavolo, sono nella tua stessa situazione!
Vado in una palestra dove hanno la pullover machine (la macchina piu` inutile esistente sulla faccia della terra), ma non c'e` il rack ( credo si chiami cosi`) per lo squat.

Azz! Quanto vorrei una pullover machine!! Trovo che sia una macchina fantasticaaaaa!

[Orepex]

Azz! Quanto vorrei una pullover machine!! Trovo che sia una macchina fantasticaaaaa!

Panca e manubrio e sei in pole position

[GRIZZLY]

ma dai,la pullover machine..io vorrei la lat machine che c'è nella palestra di Sarcev,una goduria

[carnera]

Panca e manubrio e sei in pole position

E invece no! Yates docet sono 2 esercizi completamente diversi.

ma dai,la pullover machine..io vorrei la lat machine che c'è nella palestra di Sarcev,una goduria

Che particolarità ha?