Alto....alticcio ! (È una mia famosa battuta !!!)
La bf, in chi fa sport, è mooolto importante.
Provo a spiegarmi in due parole.
Prendiamo due soggetti.
Entrambi alti 180cm x 90kg
Il primo ha circa 8-10% di bf. Potrebbe essere un judoka olimpico.
Il secondo ha il 25/30% di bf. È obeso.
Eppure sono entrambi 180 cm e 90 kg...![]()




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