allenamento ernia cervicale help

[falcon82]

Si mi han diagnosticato inversione della fisiologica lordosi e in c5 c6 ernia discale contenuta. Stato da fisiatra,sedute da chiropratico e di ozono terapia. Consigliato nuoto. Ma vorrei sapere se è possibile continuare ad allenarsi in palestra e cosa fare

[eraser]

Si mi han diagnosticato inversione della fisiologica lordosi e in c5 c6 ernia discale contenuta.
Stato da fisiatra,sedute da chiropratico e di ozono terapia. Consigliato nuoto. Ma vorrei sapere se è possibile continuare ad allenarsi in palestra e cosa fare

non capisco perchè parli come un telegrafista... Ma visto che ci tieni farò altrettanto.

1-stato da fisiatra...che disse ???

2-sedute da chiropratico...risultati ???

3-ozono.terapia...rm successiva mostrato miglioramenti???

4-consigliato nuoto...su che basi??? Sai nuotare???

5-se ancora non fosse chiaro...NON ti si può suggerire NULLA senza una visita. Solo un cialtrone.dilettante lo farebbe. DEVI rivolgerti ad un professionista CAPACE che dopo una visita ti suggerirà il da farsi.

(La voce 5 l'avevo già scritta sopra...ma evidentemente non l'avevi capita).

Ora tutto chiaro?

[Tonymusante]

prima presentati adeguatamente nell'apposita sezione ("Mi chiamo Arnold") e senza l'alfabeto Morse