Si probabilmente è la miglior cosa, perché penso che tu abbia capito che voglio diventare mr Olympia da come parli, forse sono io che sbaglio a scrivere o a spiegarmi, comunque sia ti ringrazio per avermi risposto, cercherò di tenerne conto, ho scritto su altri diversi forum e quasi tutti mi hanno detto che molti esercizi è possibile eseguirli anche con solo due manubri, una panca, e una sbarra.. E che è possibile crescere, anche se non a livelli stratosferici ma adatti alla mia età, anche solo con questi attrezzi.. Quindi meglio di niente prenderò le precauzioni giuste e continuerò in questo modo, anche se sono consapevole che non sfrutterò a pieno il mio corpo.. Ma almeno è meglio di stare su un divano a mangiare patatine.. Credo che tutti siate d'accordo,
Grazie a tutti