In realtà sono uno dei pochi che vuole andare in palestra, sto cercando di convincere tutti i miei amici a venire con me almeno posso dire a i miei genitori "vengono anche loro" e in più li salvo dal divano, detto questo ovvio che ognuno è libero di fare ciò che vuole e se preferisce il divano ad una palestra va bene.. Ma almeno ci provo a convincerli.
Comunque tornanti al discorso, la panca cel'ho, è una panchina con qualche cuscino sopra che è praticamente grande quanto una panca, trovare altri pesi in ghisa non è assolutamente un problema, a questo punto ho visto commenti positivi e negativi.. Quindi ho un'altra domanda, a questo punto.. Avendo due manubri, una "panca" e più pesi in ghisa.. È meglio usare questi pesi oppure optare per il calesthenics?