È possibile fare palestra con due manubri?

[Tonymusante]

no, non è possibile; altrimenti, iscrivendoti in una palestra troveresti un salone vuoto, un'ellittica e due manubri o qualcuno in più per i vari clienti ma tutti dello stesso peso.
Mi sembra di averti già risposto in modo analogo nel thread "problema pettorali" da te precedentemente aperto.
Non puoi fare le nozze con i fichi secchi; se vuoi praticare gli sport con i sovraccarichi, hai due soluzioni: iscriverti in palestra dove trovi tutto il necessario o procurarti lo stesso a casa in una home gym dotata di rack, panca, bilanciere, dischi, manubri, ecc.
Se entrambi le soluzioni non ti sono possibili, ti conviene praticare altri sport oppure limitarti a tenerti in forma al parco con qualche esercizio a corpo libero, un moderato lavoro aerobico, stretching ed il tutto integrato da qualche semplice gesto motorio di tonificazione con la poca attrezzatura casalinga a tua disposizione attualmente.
Considera però che stai solo vincendo la sedentarietà, mantenendoti tonico e in buona salute ma non stai facendo ne bb, ne un alleramento rivolto alle specialità dei pesi ne fitness avanzato; dunque fintanto che non avrai mezzi ed autorizzazioni in senso diverso, questo forum difficilmente potrà esserti d'aiuto.

[weareblind]

Ma che peccato, io penso ai genitori. Io sono genitore. Ma come, invece di andare a farsi di cocaina stile Trainspotting, ho un figlio 16enne (e a questa età già puoi esprimere prestazioni eccellenti) che vuole fare palestra e gli dico di no. Se ci sono motivi economici, allora alzo le mani (ma col corpo libero si fanno cose parecchio interessanti), ma se non ci sono... peccato... mia figlia la inizierò a 14 anni sicuro.

[SeNsHi]

Ma che peccato, io penso ai genitori. Io sono genitore. Ma come, invece di andare a farsi di cocaina stile Trainspotting, ho un figlio 16enne (e a questa età già puoi esprimere prestazioni eccellenti) che vuole fare palestra e gli dico di no. Se ci sono motivi economici, allora alzo le mani (ma col corpo libero si fanno cose parecchio interessanti), ma se non ci sono... peccato... mia figlia la inizierò a 14 anni sicuro.

14 temo sia troppo tardi! a 8 anni sarebbe il top cominciare a capire per quale sport è portato il bambino e cominciare ad indirizzarlo... a 14 è già bravino, a 18 è agonista, a 20 se ha la stoffa è un campione

[weareblind]

14 temo sia troppo tardi! a 8 anni sarebbe il top cominciare a capire per quale sport è portato il bambino e cominciare ad indirizzarlo... a 14 è già bravino, a 18 è agonista, a 20 se ha la stoffa è un campione

Ma io NON la voglio agonista. Io parlo di piacere personale, salute, estetica.

[SeNsHi]

Ma io NON la voglio agonista. Io parlo di piacere personale, salute, estetica.

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