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Discussione: Consigli alimentazione per snellire cosce

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  1. 25-07-2015, 09:02 PM #1
    Sele
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    Grazie a tutti dei consigli, li metterò in atto !!
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  2. 25-07-2015, 09:11 PM #2
    Sele
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    Ah dimenticavo, abbassando i carboidrati devo fare ricariche per caso? Ah poi a uno spuntino va bene ad esempio una manciata di mandorle e basta(tipo 15g)?
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