Sono la persona più buona e pacifica di questo mondo, ma in caso di problemi contro la mia persona non mi tiro indietro come fatto in passato.Originariamente Scritto da the77joker
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Sono la persona più buona e pacifica di questo mondo, ma in caso di problemi contro la mia persona non mi tiro indietro come fatto in passato.
Ultima modifica di Corvette; 17-07-2015 alle 10:39 AM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Oggi idea malsana a digiuno:
200 jumping jack coi pesi
200 piegamenti
200 thrusters coi pesi
200 scalatore
200 burpees
Ho terminato il tutto in una pozza di sudore...sfiancante davvero
Appena termina l' ondata di caldo riprendo seriamente i pesi. Quando mi attivo a corpo libero, mediamente, non tendo a perdere troppa forza.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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