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Discussione: Digiuno intermittente e ipertrofia

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  1. #5
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    Proprio qualche giorno fa mi sono guardato una puntata di super quark dove nella rubrica di alimentazione si parlava proprio di questa pratica. Puoi cercare la puntata sul sito della Rai.
    Sintetizzando mi pare di ricordare si parlasse di dimagrimento in persone grasse, e di nutrizione ipocalorica, piu che altro per allungamento della vita, ma alcune frasi mi hanno lasciato così così: "ricerche in corso"... "Primi risultati incoraggianti"... Senza parlare che non si parlava di sportivi. Insomma mi ha lasciato un po' perplesso. Però se lo guardasse uno più esperto di me magari lo potrebbe giudicare meglio.
    ecco il link, al minuto 100: http://www.superquark.rai.it/dl/port...f0f2a0880.html
    Ultima modifica di the77joker; 12-07-2015 alle 06:32 PM
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

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