Citazione Originariamente Scritto da JJPower Visualizza Messaggio
Oggi ho avuto un interessante discussione... Vi sintetizzo il tutto: invece di dividere le sedute in pesante-leggero-medio fare una sola alzata "pesante" per seduta, questo per evitare di "sacrificarne" a cui si arriverà stanchi rispetto alla prima... Diciamo che la logica del discorso è abbastanza convincente, che ne pensate?
Uh, non ho ben capito...