10 minuti di circuito. L' allenamento completo sui 40 minuti perchè faccio anche altri esercizi.
Oggi
1) Log clean
2) Circuito
3) Panca
4) Rematori
5) Addome
Dorian Yates
Quasi Istruttore
10 minuti di circuito. L' allenamento completo sui 40 minuti perchè faccio anche altri esercizi.
Oggi
1) Log clean
2) Circuito
3) Panca
4) Rematori
5) Addome
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri