24 Giugno 2015
Stacchi
6x40 5x50 4x60 3x70 3x80
2x90 2x100 2x110
8x3x85
Distensione Manubri su Panca Piana
3x6x(2x26)
24 Giugno 2015
Stacchi
6x40 5x50 4x60 3x70 3x80
2x90 2x100 2x110
8x3x85
Distensione Manubri su Panca Piana
3x6x(2x26)
Sal
Onore al braccio che muove il telaio
Onore alla forza che muove l'acciaio
Segnalibri