Originariamente Scritto da
matteolennon88
vi sembrerà strano ma non cerco suggerimenti su come ingrossare bensì su come snellire una parte de mio corpo, le gambe.
In pratica i molti anni passati tra calcio e ciclismo mi hanno lasciato in eredità gambe piuttosto massicce, con un ottimo tono muscolare anche se non molto definite.
Continuando a svolgere i classici esercizi tipo squat, pressa o leg extension temo che possano ingrossarsi ulteriormente, cosa che non voglio essenzialmente per un discorso estetico, mi piacerebbe averle più snelle e possibilmente definite.
Avete suggerimenti in proposito? Grazie
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