Cable Pushdown corda

[Jarnar]

Ciao a tutti.Oggi durante l'allenamento ho notato che quando faccio i cable pushdown con la corda(per i tricipiti) non riesco a distendere completamente il braccio sinitro,rimangono 45° più o meno tra il gomito e l'avambraccio.Pensavo fosse un problema di peso così ho deciso di abbassarlo ma continuo a non riuscire ad estenderlo completamente.Mi chiedevo perciò se l'esercizio svolto in questo modo,ossia senza distendere completamente il braccio,può andare bene lo stesso.Ringrazio in anticipo per le risposte.

Non ci riesci per il dolore al capo lungo?

[Niah]

Non ci riesci per il dolore al capo lungo?

Adesso che ci penso non riesco a distenderlo completamente da quando ho battuto il nervo ulnare.La botta non è quella tipicamente presa battendo il gomito sulla sedia etc. praticamente mi sono buttato giù da un tetto è ho battuto il nervo su un asta di ferro.Di dolore non ne sento.