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Discussione: bicipiti che non fanno male

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da weareblind Visualizza Messaggio
    Ma beato te! Sul volume totale del braccio i tricipiti incidono enormemente.
    la risposta che cerchi sul bicipite è questa, ed è perfetta.

    bruciare o meno ... lascia il tempo che trova. mi preoccuperei piuttosto delle gambe, lasciate chissà dove a rinsecchirsi; hai chiesto un'opinione sulla schede in generale e ... senza gambe c'è poco da aggiungere.

    qui ci vorrebbe Franz, con richiesta di foto con dedica.

  2. #2
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    ok per le gambe che prima ce le avevo grosse anche di muscoli era perchè giocavo a calcio
    quindi penso che non sia difficile pomparle di nuovo
    quali esercizi mi consigliate?
    legcarley e pressa mi vanno bene
    con lo squat non solleita per niente le gambe

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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