Citazione Originariamente Scritto da chao92 Visualizza Messaggio
Ok grazie mille del consiglio secondo te avrebbe senso fare un piccolo cutting nel mese di luglio in vista del mare (mi piacerebbe vedermi addosso qualche linea in piu anche se sono ancora smilzo) oppure perderei troppo ?
Per vedere qualche linea dovresti essere non più del 10%.

Perdere il 4% di 72 kg equivale a perdere almeno 3 kg (ipotizzando di perderli solo di grasso !!!)

Quindi diventeresti hp-10... Valuta bene la cosa.