Squat - fermo 1 secondo prima ripetizione - Video 5° seriehttps://www.youtube.com/watch?v=OJCDC-JHKKc
6x2x115kg buonissimi
Panca piana
6x4x72kg
Rematore con bilanciere ed addome
Squat - fermo 1 secondo prima ripetizione - Video 5° seriehttps://www.youtube.com/watch?v=OJCDC-JHKKc
6x2x115kg buonissimi
Panca piana
6x4x72kg
Rematore con bilanciere ed addome
Ultima modifica di Vincent98; 30-03-2015 alle 11:25 PM
Gli addominali su un secco sono come le tette su una cicciona...
Non contano!
Segnalibri