Dieta x la Massa

**trainer** · 05-09-2004, 04:04 PM

non occorreva dilungarsi cosi'tanto,perche'io non mi riferivo ad un introito calorico maggiore,ma frazionato in piu'pasti,potrebbe anche essere 80 o 90 proteine oppure 200 o 100 carbo,questo va'stabilito a priori secondo le esigenze del momento e dell'obbiettivo da raggiungere,i piu'pasti servono proprio a non caricare l'apparato digerente.Questi concetti non li ho inventati io e neppure appresi certamente da te!!!

**DMC-12** · 05-09-2004, 04:25 PM

chissà cosa intendevi per mangiare come un bue se non un introito calorico maggiore... forse andare a brucare l'erba nei prati

**Ct-7b** · 05-09-2004, 04:37 PM

qulache volta sarebbe utile dilungarsi nei post, per far capire bene cosa intendiamo. Chi capisce poco di alimentazione potrebbe prendere quei consigli scritti sotto effetto di efedra come oro colato......quindi direi che conviene spiegare bene cosa si intende, giusto o sbagliato che sia,si devono evitare fraintendimenti ed essere chiari.......ego la penso così

**trainer** · 05-09-2004, 05:20 PM

hai toccato una nota dolente,xke'sull'erba non sono informato,chissa'che un giorno x crescere anche noi umani mangeremo erba x crescere

io intanto mangio una fetta di spada marinato o una fetta di pollo .....

kissa'il gusto di altri cibi alternativi

**the rock75** · 05-09-2004, 10:36 PM

ma dai trainer non sai un belino, parli x frasi fatte e opinabili, dai consigli un tanto al kilo, parli x slogan , non ne azzecchi una e sei sempre a mettere delle pezze dopo ( in + non è che se metti le faccine dopo una frase in cui riveli tutta la tua arroganza la frase stessa diventa ironica o simpatica....dimostri solo di non saper usare neanche le faccette)

**trainer** · 05-09-2004, 11:45 PM

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