Guarda veramente stai tranquillo sono normalissimi integratori non ti alterano un bel niente sono cose che assimili già tramite il cibo. Poi se hai qualche problema specifico non mi sento di darti consigli perché non so di che si tratta. Il jumbo se non sbaglio è quel gainer della scitec nutrition pieno zeppo di zuccheri non è che sia un granché. E comunque un consiglio spassionato, se vuoi crescere segui bene la dieta, sempre però..