la questione dell'arco dorsale è troppo spesso demonizzata nelle palestre e nell'ambiente fitness in generale ...
In definitiva: l'arco non è dannoso se siamo in grado di farlo
Grazie per la spiegazione, interessante.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
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