Mangi poco... E poi nella dieta non ci sono porzioni come se andassi a casaccio, adesso o ti rivolgi ad una persona qualificata la paghi e ti fa la dieta o sennò ti tocca studiare un bel po e creartela da solo
Mr Universo
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Mangi poco... E poi nella dieta non ci sono porzioni come se andassi a casaccio, adesso o ti rivolgi ad una persona qualificata la paghi e ti fa la dieta o sennò ti tocca studiare un bel po e creartela da solo
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
Principiante
Grazie per le risposte penso che dovrò proprio cambiare la dieta. Non é che avreste qualche consiglio o dieta tipo da mostrarmi?
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