[IMG][/IMG]. Ecco alcune foto...la Bf non so come calcolarla...o meglio, credo di non avere gli strumenti per calcolarla.
Principiante
[IMG]
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
La bf è un po' altina, in effetti.
Mi sembra che non ci siano pochi grassi saturi nella tua dieta....potresti evitare almeno il latte.
Ricorda che se vuoi eliminare la bf in eccesso devi avere un bilancio energetico negativo (mangia meno ed allenati di più)
Eraser
...chew...before it's too late...
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