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Discussione: Need’s Diary, un nuovo inizio

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  1. #1
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    Venerdì 20

    Panca piana
    6X86Kg
    6X86Kg
    6X86Kg
    6X86Kg
    6X86Kg
    6X86Kg

    Panca inclinata 45° con manubri
    8X26Kg
    8X26Kg
    8X26Kg

    Dip Libere
    15+15+15

    Squat
    10X50Kg
    10X50Kg
    10X50Kg
    10X50Kg

    Leg Ext
    15X50Kg
    15X50Kg
    15X50Kg
    - Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -


  2. #2
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    Ci metto anche una fotina
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    Ultima modifica di Need for mito; 20-02-2015 alle 10:39 PM
    - Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -


  3. #3
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    Un fotomodello!!!

    Bravo need!
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  4. #4
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    fRG
    scherzi a parte, bravo need!
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  5. #5
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    ahahah, si Dark sto diventando sempre più gaio... Comunque è bello risentirvi
    - Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -


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