info macronutrienti

[eraser]

Sisi lo so. Era solo per farmi un idea non per altro. Cmq il mio ex istruttore mi disse che potevo assumere circa 100gr di proteine al giorno per la mia patologia. Per le foto vorrei evitare di pubblicarne. Cmq non ne ho xD . ma la mia massa grassa secondo il test che mi fecero in palestra 1 anno fa e di 21%

Se il tuo ex.istruttore è in grado di farti una dieta quantificando in modo preciso le proteine per la tua patologia renale vuol dire che come secondo lavoro è un medico.dietologo.

Chiudo il thread per evitare che qualche niubbo spari "sentenze dietetiche" ad una persona con patologie renali e ti chiedo, vista la premessa, di non chiedere suggerimenti alimentari a chi potrebbe non essere in grado di darteli.

Puoi comunque studiarti gli ottimi threads in evidenza nella sezione alimentazione.