Citazione Originariamente Scritto da Hustlin Visualizza Messaggio
Mangi poche proteine sopratutto poi certe cose tipo i cracker prima di andare a dormire non si possono sentire.. Secondo me le calorie sono un po poche dovresti calcolare il tuo fabbisogno giornaliero e poi ti regoli
A mio avviso anche i carboidrati andrebbero rivisti in generale. Quelli presenti, non parlo della misura totale, sono troppo sintetizzati, così come i grassi, e in troppa misura provenienti da zuccheri. Troppo confezionato e poco cibo vero...