Citazione Originariamente Scritto da ldbwebdesigner
Grazie molte. Così va già bene. Volevo una traccia. Grazie.
cmq nn sono certo sulle calorie, potrebbe essere che a te, per ingrossare, ne servano 4000, cmq prova così, guardati allo specchio e se (giunto a 3000kcal) vedi che sei dimagrito continua a salire di settimana in settimana (questa volta di 300kcal a settimana) sino a 4000...