Zacros Log

[zacros]

Grazie ragazzi!!
Uber sto preparando la risposta con lo schema che seguo

[.:überfranz:.]

Grazie ragazzi!!
Uber sto preparando la risposta con lo schema che seguo

Zacchino, mo sono iscritto al tuo log e ti ho posto un paio di domande (stavolta serie) proprio li'

[zacros]

/www.youtube.com/watch?v=lbx80xfuNIA Qualcosa di davvero ignorante....front squat di oggi più un pò di cardio finale crossfit.....

[zacros]

Inizi alimentazione 2 | zacroslog per i mio amore Uber

[.:überfranz:.]

Gvazie tesovo!!!

[zacros]

Pvego tesovo....se vuoi sapere qualcosa di più chiedi puve

[.:überfranz:.]

ti ho mandato un messaggio pev whatsapp tesovo

vorrei sapere quanto sei "nazi" per quanto riguarda la scelta dei grassi, e come controlli gli sgarri, ho letto che si dovrebbe preferire il vino e i superalcoholici alla birra, cosa difficile per me
non bevo molto, ma una o due birra la settimana me le sparo
inoltre non ci sono linne generali (%) per gli sgarri, come ti regoli?