Anzi considera che anche per sport di resistenza (es maratona) ci si allena la mattina a stomaco vuoto.
Anzi considera che anche per sport di resistenza (es maratona) ci si allena la mattina a stomaco vuoto.
Di che tipo di allenamento si tratta?
EDIT: aggiunto, per quali finalità vorresti seguire questo metodo?
Ultima modifica di domenico94; 09-12-2014 alle 08:30 AM
Il mio diario: "Partire alla grande, crescere sempre, e mai guardarsi indietro":
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