In base alle conoscenze che possiedo posso affermare che la forma dei dorsali ha poco a che fare con la modalità di esecuzione del movimento ! Quando un muscolo viene allenato , si creano delle microfratture. La rimarginazione di queste microfratture porta alla crescita del muscolo ! Durante l esecuzione di un esercizio tutto il muscolo prende parte al movimento , non solo il lato destro o sinistro ! Quindi sarà in tutte le sue parti danneggiato e ricostruito ...
Le persone con spalle larghe e dorsali sporgenti godono di una predisposizione genetica che con l allenamento accentuano !
Non si può diventare mesomorfi se si nasce endomorfi !
Questo è ciò che le mie conoscenze mi permettono di dire ... se sbaglio qualcosa, prego qualcuno degli utenti più esperti di correggermi
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