l'ampiezza della presa può modificare la % di lavoro a carico di un anello della catena cinetica rispetto ad un altro (presa ampia = meno lavoro a carico delle braccia) esattamente come accade nelle distensioni su panca piana, dove una presa stretta sposta il lavoro maggiormente sul tricipite
ma l'esercizio rimane tale e non puoi decidere che forma acquisirà la tua schiena (il V-shape è dato dallo sviluppo del gran dorsale non dalla posizione delle braccia a forma di V)



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