Diario di bordo (gabry910)

[gabry910]

Quindi è sbagliato parlare in %?

[Strikeout]

back squat
90,00% front squat
80,56% powerclean
90,28% clean and jerk
72,22% snatch
72,22% -90,28% OHS

% front squat riferita al back squat , altri esercizi % riferite al front squat
( fonte Glenn Pendlay :Max weight ratio between lifts - CrossFit Discussion Board)

[gabry910]

grazie strike, più o meno sono li con i numeri.