Diario di TeckAndre

[SeNsHi]

mah, io qualche anno fa fui costretto a fermarmi un anno per problemi di salute... al tempo avevo carichi ridicoli (non che adesso siano chissà cosa) e allenavo pochissimo squat e stacco... la panca era decente, avevo un centinaio di kg senza fermo come massimale (bw di 72 kg)... quando ricominciai decisi di aggiustare tecnica e in 6 mesi ripresi i 100 kg, aggiungendo il fermo. La memoria muscolare da una grossa mano... poi certo che le cose da considerare sono tante eh...

[TeckAndre]

Si si so che i fattori son parecchi! Comunque speriamo dai! mi hai dato una notizia più che positiva! Anche si volesse un anno sarei felicissimo!

A proposito, se non ricordo male te giocavi/giochi a pallavolo..beh, io alleno un csi di pallavolo quando non mi alleno io

[SeNsHi]

si, cazz che memoria! gioco ancora a pallavolo in serie a1 uisp (mista maschi e femmine), mi alleno con loro e faccio da allenatore: 4 wo di pesi a settimana + 3 di pallavolo (partita compresa), quando non ci escono pure dei wo extra di kettlebell o girate olimpiche
in bocca al lupo con la csi, ho visto cose in quella federazione che ogni agonista o ex agonista non vorrebbe vedere nemmeno nei propri peggiori incubi

[.:überfranz:.]

Mista maschi femmine... Dark è nella squadra femminile, essendo lui un transessuale

[SeNsHi]

magari!!! come femmina sarei FORTERRIMA!!! e mi piacerebbe gareggiare anche nelle categorie femminili del powerlifting! MA TEMO VERREI BATTUTO ANCHE LI'

[.:überfranz:.]

Verresti sbattuto anche li

[SeNsHi]