Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
Sei sempre in low carb
Mangi rispettando il partitioning che hai stabilito ma con gusto, bravo

Caricare foto è molto facile, da cellulare ancora di più
si infatti ho scritto che mi faccio due microcicli di 4 settimane per migliorare la bf modificando la quantita' di calorie cercando di tenere metabolismo alto e mantenendo la muscolatura..praticamente cercando un effetto piu tirato ..con lo stesso peso o quasi..ora scrivendo ho visto come caricare le foto ...il cambio calorie verra inserito a fine ottobre inizzi di novembre posto foto ora cosi vediamo i progressi a fine mese