Difficile dirlo, quella che hai postato non è una dieta ma un "mangio un po' di tutto" :-) . Nei thread che hai letto c'è una linea guida su come postare le diete con grammature, ripartizione nutrienti ...
Mr Universo
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Difficile dirlo, quella che hai postato non è una dieta ma un "mangio un po' di tutto" :-) . Nei thread che hai letto c'è una linea guida su come postare le diete con grammature, ripartizione nutrienti ...
Sal
Onore al braccio che muove il telaio
Onore alla forza che muove l'acciaio
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Esatto! !!Originariamente Scritto da Saladino
Eraser
...chew...before it's too late...
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