Ortopedico... Comunque, fermo restando che fornire diagnosi e terapie via web è eticamente scorretto e pericoloso, credo che una volta impostato il lavoro di riabilitazione, ci siano alcuni esercizi che possono aiutarti a mantenere una corretta postura.
Ovviamente se eseguiti correttamente.
Sono lo squat, la panca piana, lo stacco da terra, il military press, il rematore, i sit up... Chi l'avrebbe mai detto eh