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Discussione: La mia via nel Powerlifting - Il diario di Musashi

Visualizzazione Elencata

Musashi La mia via nel Powerlifting -... 10-05-2014, 11:59 PM
Wildcat Hai mai provato con la presa... 11-05-2014, 12:09 AM
Musashi Sapevo di questa presa carpea... 11-05-2014, 12:26 AM
giulio96 Musashi sono curiosissimo di... 11-05-2014, 12:40 AM
Musashi Intango grazie per la... 11-05-2014, 01:03 AM
giulio96 Be musashi io penso di essere... 11-05-2014, 08:29 AM
Tonymusante Ciao Davide e buon diario. ... 12-05-2014, 10:11 PM
Musashi Grazie Giovanni :) La ressa... 13-05-2014, 12:00 PM
giulio96 Auguri per le gare ! Già... 13-05-2014, 03:20 PM
Musashi Grazie giulo comunque conta... 13-05-2014, 03:34 PM
Musashi Eccomi quì con un nuovo... 15-05-2014, 12:40 AM
Musashi Allenamento del 16 maggio ... 17-05-2014, 05:58 PM
Vincent98 Buona fortuna ;-) 17-05-2014, 06:39 PM
Musashi Grazie Vincent ;) 17-05-2014, 07:17 PM
giulio96 Auguri per il tuo esordio!... 17-05-2014, 09:20 PM
Musashi Grazie giulio :) 17-05-2014, 11:05 PM
Tonymusante ti aspettiamo in pedana tra... 18-05-2014, 12:15 AM
Musashi Arrivo :D 18-05-2014, 06:31 AM
SeNsHi in bocca al lupo!! 18-05-2014, 12:23 PM
Vincent98 Allò??!?!!? :D 19-05-2014, 12:06 AM
Musashi Allora eccomi a descrivere la... 19-05-2014, 01:15 PM
Vincent98 Buona :D 19-05-2014, 02:09 PM
Wildcat Penso che dovresti allenarti,... 18-05-2014, 01:25 PM
Musashi Grazie Giovanni! Spero che... 19-05-2014, 07:10 PM
Musashi Allora allenamento di oggi:... 19-05-2014, 11:23 PM
giulio96 Allora come npre workout al... 20-05-2014, 06:28 AM
Musashi Ahah si devo prenderlo in... 20-05-2014, 10:09 AM
Musashi mercoledì niente workout,... 23-05-2014, 12:29 PM
giulio96 Allenati con la stessa... 23-05-2014, 12:39 PM
Tonymusante Ciao Davide, per adesso... 23-05-2014, 12:45 PM
Musashi Allenamento di stasera ... 28-05-2014, 10:50 PM
Tonymusante non aumentare il carico... 28-05-2014, 11:28 PM
Musashi Aspetta mister mi sa che non... 28-05-2014, 11:53 PM
Tonymusante si ok ti ho capito ma magari... 29-05-2014, 12:21 AM
Musashi Aaaah adesso si che ho capito... 29-05-2014, 12:38 AM
Meatball Musashi se non ti dispiace mi... 30-05-2014, 10:39 PM
Musashi E perché mai dovrebbe... 31-05-2014, 02:51 AM
Musashi Ok allenamento di ieri sera:... 31-05-2014, 11:32 AM
Musashi Scrivo per un consiglio.... 02-06-2014, 03:36 PM
.:überfranz:. mmm bella domanda... ti dico... 02-06-2014, 03:47 PM
SeNsHi carica! 02-06-2014, 06:29 PM
Musashi Allora ragazzi questa sarebbe... 02-06-2014, 08:33 PM
.:überfranz:. se vai dal Tony, nessuno ti... 02-06-2014, 08:41 PM
Musashi Hihi si sto nella sua squadra... 02-06-2014, 08:47 PM
.:überfranz:. si fa tutti una bella... 02-06-2014, 08:55 PM
Musashi Guarda uber per me i recuperi... 02-06-2014, 11:56 PM
Musashi Allenamento dello 03/06 ... 04-06-2014, 12:20 AM
Musashi Allenamento di ieri 4/06: ... 05-06-2014, 12:30 PM
Musashi Allenamento di ieri 6/6....6... 07-06-2014, 02:24 PM
Tonymusante ottimo, ti aspetto giovedì! ... 08-06-2014, 12:53 AM
Musashi Si mister ho letto su accross... 08-06-2014, 03:46 AM
Meatball Guarda Davide che vogliamo un... 12-06-2014, 08:37 PM
Musashi Aaaaallora eccomi qua a... 12-06-2014, 10:14 PM
Musashi Ed eccomi di nuovo quà!... 13-06-2014, 08:38 PM
giulio96 buono 144kg :thumbup: e in... 13-06-2014, 08:59 PM
Musashi La scheda del mister Tony è... 13-06-2014, 09:50 PM
Musashi Oggi è iniziato il nuovo... 30-06-2014, 11:05 PM
Vincent98 Stiamo seguendo lo stesso... 30-06-2014, 11:14 PM
Musashi :D:D oscillo fra gli 83 e... 03-07-2014, 12:29 AM
Vincent98 Ah ecco il motivo dei carichi... 03-07-2014, 01:13 AM
Musashi Aaaallora ieri workout... 05-07-2014, 11:25 AM
Musashi Workout di stasera: Bench:... 07-07-2014, 10:47 PM
Musashi Aaaallora :D Workout di... 09-07-2014, 10:06 PM
Musashi Workout di stasera, ca.zzo... 11-07-2014, 10:53 PM
Musashi workout del lunedì 14/07 ... 15-07-2014, 02:27 AM
Vincent98 Tranquillo, il "meglio" deve... 15-07-2014, 02:31 AM
Musashi Immagino xD ho paura solo che... 15-07-2014, 02:57 AM
Tonymusante Vincent, non me lo... 15-07-2014, 09:54 AM
Musashi Ha ragione il mister, quindi... 15-07-2014, 03:05 PM
Tonymusante ..... sotto un'emblematica... 15-07-2014, 03:34 PM
SeNsHi ahaahahahaaha, tony, adottami! 15-07-2014, 04:58 PM
Musashi Ahahahahahah ok me la sono... 15-07-2014, 05:32 PM
SeNsHi davide, poche seghe mentali!... 15-07-2014, 05:06 PM
Musashi Allenamento di ieri... 18-07-2014, 04:50 PM
Musashi Allenamento di oggi(cioè... 19-07-2014, 01:06 AM
Musashi Aggiorno il diario un po in... 23-07-2014, 01:59 AM
Tonymusante adesso se posso darti il mio... 23-07-2014, 10:23 AM
Musashi Grande mister , e come non... 23-07-2014, 11:09 AM
Musashi Allenamento di ieri mercoledì... 24-07-2014, 11:20 AM
Musashi Allenamento di stasera 25... 26-07-2014, 12:35 AM
Musashi Allenamento di stasera: ... 28-07-2014, 10:43 PM
Musashi Allenamento di ieri... 01-08-2014, 12:24 PM
Tonymusante e lo vedi allora che avevano... 01-08-2014, 02:14 PM
Musashi Ahahah mister xD L'unica... 01-08-2014, 02:42 PM
Musashi Allenamento di ieri 1... 02-08-2014, 03:33 PM
Meatball Mi disp per l'esame musashi,... 01-08-2014, 12:28 PM
Musashi Lo avevo scritto... 01-08-2014, 12:41 PM
Meatball Mi dispiace troppo musashi,... 01-08-2014, 12:49 PM
Musashi Devo assolutamente fare... 01-08-2014, 12:54 PM
.:überfranz:. L'esame lo puoi rifare, non... 01-08-2014, 12:56 PM
Musashi Grazie mille uber, grazie per... 01-08-2014, 01:03 PM
Vinz86 Davide, mi sa che è... 03-08-2014, 01:59 AM
.:überfranz:. Vai meglio alla fine perché... 03-08-2014, 08:39 AM
Musashi Ehm...ahhahahha xD correggo... 03-08-2014, 11:53 AM
Musashi Wo di stasera! Bench:... 04-08-2014, 11:15 PM
Tonymusante meglio così! Verrà un momento... 05-08-2014, 01:09 AM
Musashi Ah molto interessante,... 05-08-2014, 01:17 AM
Musashi Workout di ieri mercoledì 7 ... 07-08-2014, 07:10 PM
Musashi Allenamento di Venerdì 8 ... 10-08-2014, 01:35 PM
Musashi lunedì 11 bench: 3x3x78kg... 12-08-2014, 12:39 AM
giulio96 Squat invece a quanto punti?... 12-08-2014, 07:51 AM
Musashi Beh speriamo, se di più tanto... 12-08-2014, 11:09 AM
Musashi Allenamento mercoledì 13: ... 13-08-2014, 10:51 PM
Musashi Sabato 16: Allenamento... 17-08-2014, 01:27 PM
Tonymusante Alessio non lo vedevi perché... 17-08-2014, 11:29 PM
Musashi Aaah ora ho capito :) ... 18-08-2014, 02:56 AM
Musashi Martedì 18: Altra bella... 20-08-2014, 12:51 PM
Musashi Mercoledì 27: Deadlift:... 27-08-2014, 11:17 PM
Musashi Venerdì 29 PROVE MASSIMALE... 29-08-2014, 09:29 PM
Musashi Lunedì 1: Bench:... 02-09-2014, 12:00 AM
Musashi Mercoledì 3 PROVE MASSIMALE... 04-09-2014, 12:25 AM
Musashi Venerdì 13: Squat:... 13-09-2014, 12:00 PM
Musashi Lunedì 15: Bench:... 15-09-2014, 11:09 PM
alvinlee88 Ciao, complimenti per lo... 15-09-2014, 11:57 PM
Musashi Ciao alvin! A dire la verità... 16-09-2014, 12:39 AM
alvinlee88 Capisco, lo dicevo perchè... 16-09-2014, 12:50 AM
Musashi Si ho capito di che articolo... 16-09-2014, 01:33 AM
alvinlee88 Ti capisco, e' un problema... 16-09-2014, 12:25 PM
Musashi Anche se ci ho pensato, no... 16-09-2014, 12:46 PM
Musashi Mercoledì 17: Ieri ho visto... 18-09-2014, 12:24 AM
Musashi Mercoledì 8: Stacco:... 08-10-2014, 11:32 PM
Musashi Venerdì 10: Ultimamente... 12-10-2014, 01:04 PM
Musashi Lunedì 14: bench: 8x4x78kg... 14-10-2014, 01:00 PM
Musashi mercoledì 15: stacco:... 15-10-2014, 11:25 PM
Musashi Venerdì 24: Mio dio sono... 25-10-2014, 12:48 PM
Musashi Martedì 28: Sono una... 29-10-2014, 01:26 AM
Musashi Mercoledì 29: stacco:... 29-10-2014, 11:11 PM
Musashi venerdì 31 + lunedì 3. ... 04-11-2014, 12:51 AM
Musashi mercoledì 5: deadlift:... 05-11-2014, 11:25 PM
Musashi Luendi 17: Bench 9x3x88kg ... 20-11-2014, 12:07 AM
Musashi Aggiorno;sono stato dalla... 20-11-2014, 10:53 PM
Musashi uhm allora vediamo vediamo,... 25-11-2014, 12:42 AM
Tonymusante metti il foille sulla mano 25-11-2014, 01:02 AM
Musashi Si mister sto continuando a... 25-11-2014, 01:34 AM
Musashi Martedì 25: Bench:... 26-11-2014, 10:58 AM
Tonymusante dopo una rapida intesa... 26-11-2014, 11:11 AM
Musashi Davvero? Si tratta forse del... 26-11-2014, 11:19 AM
Tonymusante ero sicuro che avresti fatto... 26-11-2014, 11:26 AM
Vincent98 Nono :eek: Io vado sabato... 26-11-2014, 02:40 PM
Musashi Allora molto probabilmente ci... 26-11-2014, 02:43 PM
Tonymusante aarghh!! :eek: hai reso ... 26-11-2014, 02:48 PM
Musashi Aahahah mister ne avessi... 26-11-2014, 03:01 PM
Musashi aggiorniamoci il diario va. ... 01-12-2014, 09:37 PM
LaFran :81: fatto ma ... nulla.... 03-12-2014, 08:51 AM
Tonymusante vai su fb alla pagina della... 03-12-2014, 09:43 AM
LaFran Mi hai fatto sorridere,... 01-12-2014, 09:57 PM
zacros Cazzarola c'ero pure io ieri... 01-12-2014, 09:59 PM
Musashi hehe tu non sai per le cose... 01-12-2014, 10:20 PM
LaFran Che significa << tu non... 02-12-2014, 02:56 AM
Musashi Haha anche te hai ragione, ma... 02-12-2014, 10:38 AM
Meatball Ecco anche il tuo resoconto... 02-12-2014, 02:49 PM
Musashi Grazie Alessia, certamente!... 02-12-2014, 03:29 PM
LaFran fatto!!! la voce e le... 03-12-2014, 12:52 PM
Musashi Grazie francesca :thumbup: 03-12-2014, 06:43 PM
Vincent98 Puoi darmi il link del video... 03-12-2014, 07:19 PM
Meatball Si si ti do pienamente... 02-12-2014, 03:44 PM
zacros Si sono io lo zacchino di... 02-12-2014, 05:02 PM
Musashi ahah okok :D Grazie zac,... 02-12-2014, 05:05 PM
zacros Volentieri, magari ci scappa... 02-12-2014, 05:22 PM
Musashi Con molto piacere :thumbup:... 02-12-2014, 05:31 PM
LaFran C'è un link youtube della... 02-12-2014, 07:02 PM
Musashi Certamente...allora purtroppo... 03-12-2014, 12:58 AM
Meatball Grande Musashi!!!! Allora... 10-12-2014, 10:35 AM
Musashi Hey hey io avevo avvisato... 10-12-2014, 12:09 PM
Meatball Il raduno trattorico ahahaah ... 10-12-2014, 12:15 PM
Musashi Di brutto potevi dire... 10-12-2014, 12:30 PM
Meatball Ahahahah allora sono super... 10-12-2014, 01:06 PM
LaFran ahahahah Potrebbe essere... 24-12-2014, 08:17 PM
Musashi :D Grazie del consiglio,... 24-12-2014, 08:26 PM
Musashi sabato mattina 27: squat:... 28-12-2014, 06:22 PM
Musashi Lunedì 29: giornata di... 30-12-2014, 01:52 PM
LaFran Ti son solidale, per quel che... 30-12-2014, 05:12 PM
Musashi Grazie francesca!:60: 30-12-2014, 05:14 PM
Musashi martedì 30: condizione... 31-12-2014, 12:07 AM
Musashi Caro diario a sto giro sto... 05-01-2015, 09:44 PM
LaFran nooo ma quando ti cala la... 05-01-2015, 10:56 PM
Musashi Cala cala ora sto sudando ... 05-01-2015, 11:13 PM
Vinz86 Per abbassare la febbre... 05-01-2015, 11:12 PM
Musashi Eh lo so ragazzi ma non mi... 05-01-2015, 11:15 PM
LaFran cerca di rimetterti... 06-01-2015, 08:26 AM
Musashi Grazie Francesca [emoji106]... 06-01-2015, 11:39 AM
Vinz86 Solitamente la sudatona... 07-01-2015, 09:42 AM
Musashi Sì infatti ieri dopo la... 07-01-2015, 11:36 AM
LaFran Ho sofferto per molti anni di... 07-01-2015, 10:01 PM
Musashi Anche mia madre ne ha... 07-01-2015, 11:09 PM
Meatball Come va Musashi?? Meglio? ... 13-01-2015, 01:37 PM
Musashi Ue ciao meatball Allora ... 13-01-2015, 09:16 PM
.:überfranz:. Non è il freddo che fa venire... 13-01-2015, 09:24 PM
Musashi Ok proverò assolutamente sta... 13-01-2015, 10:03 PM
LaFran Musashi nei supermercati lo... 14-01-2015, 05:57 AM
Musashi Finalmente ho ripreso dopo... 17-01-2015, 11:15 AM
Musashi Sto pieno di doms alle... 18-01-2015, 03:35 PM
Musashi Lunedì 19: Bench 6x6x70kg... 19-01-2015, 11:36 PM
Tonymusante ah beh, che i medicinali in... 20-01-2015, 09:50 AM
Musashi Uhm capisco,questa influenza... 20-01-2015, 11:31 AM
Musashi Mercoledì 21: Deadlift:... 22-01-2015, 12:48 PM
Musashi Venerdì 23: Squat:... 24-01-2015, 06:50 PM
Musashi Lunedì 26: No comment:o... 27-01-2015, 01:04 PM
LaFran ma non sei riuscito a farti... 19-02-2015, 04:39 PM
Musashi No alla fine no ci provo... 19-02-2015, 04:44 PM
LaFran Il dolore anche a stance... 27-01-2015, 05:12 PM
Musashi si non cambia nulla, anzi mi... 27-01-2015, 05:16 PM
Musashi Mercoledì 28: Deadlift:... 28-01-2015, 11:27 PM
Musashi Venerdì 30: Bench:... 03-02-2015, 01:00 PM
Musashi Mercoledì 4: MASSIMALE STACCO... 05-02-2015, 12:07 AM
Musashi Venerdì 6: nulla, condizioni... 10-02-2015, 12:39 PM
Musashi Giovedì 12(scusate nel... 13-02-2015, 03:55 PM
Musashi Venerdì 13: Squat:... 16-02-2015, 04:49 PM
Musashi Lunedì 16: Squat:... 17-02-2015, 12:27 PM
Musashi Mercoledì 19: deadlift:... 19-02-2015, 04:34 PM
Musashi Riprendo il diario.scusate la... 10-03-2015, 12:45 AM
Musashi Mercoledì 11: Deadlift:... 12-03-2015, 10:35 AM
Musashi Venerdì 13: Squat:... 14-03-2015, 11:21 AM
Vincent98 Sabato vado alla tana, se... 14-03-2015, 02:02 PM
Musashi Molto probabilmente non ci... 14-03-2015, 02:48 PM
Saladino Fai il FIBAT? 14-03-2015, 02:53 PM
Musashi Esatto [emoji106] 14-03-2015, 03:25 PM
Saladino Ci si vede là allora [emoji2] 14-03-2015, 03:33 PM
Musashi Ah vieni anche te? Grande :D... 14-03-2015, 03:42 PM
Musashi Ah ora ho capito!..questa... 19-03-2015, 04:40 PM
Musashi Veberdì 20: Squat:... 21-03-2015, 11:41 AM
Musashi 11° TROFEO "DEADLIFT"... 31-03-2015, 12:18 AM
SeNsHi cazz, non ho avuto modo di... 31-03-2015, 12:56 AM
LaFran Salutalo, fallo contento...... 04-05-2015, 06:12 AM
weareblind Ma l'ominide è un dipendente?... 04-05-2015, 08:02 AM
Corvette Se basta un saluto per farlo... 04-05-2015, 08:56 AM
Tonymusante vado controcorrente. Non sei... 04-05-2015, 10:26 AM
Musashi Si ware è un dipendente ma... 04-05-2015, 03:41 PM
weareblind Io concordo con Tonymusante... 04-05-2015, 08:53 PM
Musashi Riprendo a scrivere dei... 05-05-2015, 11:16 AM
Corvette Piedi piu' larghi? Ho notato... 05-05-2015, 01:59 PM
weareblind Bravo! 11-05-2015, 07:48 AM
Musashi Grazie weare :) 11-05-2015, 10:35 AM
Musashi Venerdì 15: Squat:... 16-05-2015, 11:58 AM
Musashi squat:... 18-05-2015, 11:18 PM
Musashi Mercoledì 20: stacco:... 21-05-2015, 06:22 PM
Corvette Quanto hai di massimale di... 21-05-2015, 06:45 PM
Musashi Ho 180 e i 190 non sono... 23-05-2015, 07:54 PM
Musashi Venerdì 22: Squat:... 25-05-2015, 11:21 PM
Musashi Mercoledì 27: Deadlift:... 31-05-2015, 05:02 PM
Musashi Lunedì 1: Squat:... 03-06-2015, 11:12 PM
Musashi Venerdì 5: Squat:... 06-06-2015, 01:12 AM
Musashi Ragazzi so vivo domani... 22-07-2015, 11:54 PM
Musashi Allora riasumo qua le quasi 6... 05-08-2015, 12:15 PM
Corvette Fisica II scritto: 28... 05-08-2015, 02:10 PM
weareblind Ah, e che è una epidemia di... 05-08-2015, 02:28 PM
weareblind In che ti esaminano? 05-08-2015, 01:49 PM
Musashi Sì ma avevo anche un anno e... 06-08-2015, 11:20 AM
Corvette La panca, ripeto, è molto... 06-08-2015, 12:39 PM
Musashi non ho capito che esercizi... 06-08-2015, 12:43 PM
Corvette Grappler press... 06-08-2015, 12:58 PM
Musashi Grazie mille Doc. Spero che... 20-10-2015, 11:35 PM
Musashi Sabato 24: MASSIMALI TONYCI... 25-10-2015, 09:32 PM
MrDoc Lo Squat raw è comunque di... 25-10-2015, 10:34 PM
Musashi grazie doc :D eh si la panca... 25-10-2015, 11:11 PM
Musashi Diciamo che ero riuscito un... 29-01-2016, 07:19 PM
Musashi Aggiorno sulla condizione... 03-02-2016, 01:12 AM
Tonymusante vediamo domenica quanti chili... 03-02-2016, 01:38 PM
Musashi E' una lei hehe[emoji12] La... 03-02-2016, 01:52 PM
bullshark Complimenti musashi! ... 09-11-2016, 08:06 PM
MrDoc Complimenti per le alzate e... 09-11-2016, 09:34 PM
Musashi Grazie ragazzi :D 09-11-2016, 10:33 PM
Tonymusante Francesco Morese: 2 volte... 23-05-2014, 01:44 PM
Tonymusante nessun problema; me lo fai... 23-05-2014, 02:06 PM
Musashi Ok benissimo mister :) 23-05-2014, 02:34 PM
Musashi Allenamento del 24/05 ... 24-05-2014, 12:29 AM
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Musashi Allenamento di stasera ... 26-05-2014, 11:50 PM
  1. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da alvinlee88 Visualizza Messaggio
    Ciao, complimenti per lo squat! Mi sembra che sia l'alzata dove sei più forte, posso chiederti se è sempre stato così, se è la tua alzata preferita o se l'hai allenato in modo diverso dalle altre alzate? così per curiosità, spero di non averti sporcato il diario
    Ciao alvin!
    A dire la verità lo squat è l'alzata che trovo meno interessante ahahah, ma passando il tempo la sto apprezzando di più e sto cercando di migliorarla(tendo ad andarmene in avanti)...personalmente non so se sono così forte ancora non ci capisco nulla, cioè non so dirti se è equlibrata rispetto alle altre due...al momento più che sentirmi forte nello squat mi sento debole nello stacco da terra.

    Nella panca credo di essere normale....sto lavorando veramente tanto sull'arco perchè con il problema che ho al polso se non mi gioco bene questa carta finisce che rimango nella mediocrità...sono molto flessibile, lo sono sempre stato e devo puntare moltissimo sull'arco!!!

    Lo stacco da terra per la sua flessibilità di tecnica non lo riesco ad inquadrare bene tanto che a volte mi sento un po dipendente dalle regole..per questo ultimamente sto preferendo squat e panca, mi sembra che abbiano molta più rigidità di tecnica, soprattutto la panca dove è impossibile sporcare il movimento(almeno per quello che so fino ad ora).
    Ultima modifica di Musashi; 16-09-2014 alle 01:21 AM
    Non esiste l’impossibile. Se si è animati da un forte proposito, si può scuotere con il pensiero il mondo intero. Si può fare tutto. Per la sua fragilità, la mancanza di spirito e la paura l’uomo non è determinato. È stato detto che si può muovere l’universo persino senza fatica; beninteso, se ci si concentra unicamente su questo ~ Yamamoto Tsunetomo
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