Da oggi si cambia l' orario dell' allenamento. Prima andavo nella mia homegym alle 15.30 / 16 , mentre con l' inizio della scuola cambia totalmente tutta la giornata e mi allenerò quindi intorno alle 18.
Sveglia alle 5.30 / 6 di mattina per andare a scuola, pranzo alle 14.30... E lo spuntino? A che ora dovrei farlo e cosa mi consigliate di mangiare?
P.s. Oggi pomeriggio squatto e registro