massa!

[guseppe]

approfitto della presenza di sajan
ho notato su me stesso (per il passato aimè!) che effettivamente dopo un certo periodo di assunzione esagerata di proteine i risultati effettivamente diminuiscono come hai detto tu pocanzi. mi sapresti spiegare (anche riassuntivamente se vuoi) a cosa è dovuto?
E' come se il corpo stallasse, come se non recepisse più le pro come all'inizio della dieta super proteica. ciao e grazie!

[baba]

ok ma anche tu dimostra buona volontà c'è un forum usa la funzione ricerca digita massa dieta o meglio leggi i forum dall'inizio...ce ne sono ,migliaia se vuoi c'è anche il vecchio forum e pure li ne trovi...non è che non ti vogliano aiutare ma già è difficile farlo di persona figurati via internet..bisogna quanto meno poter impostare certi ragionamneti..

[guseppe]

Prima di fare una domanda (questa è la mia seconda) cerco sempre di leggere i post precedenti (infatti sono tre mesi che leggo), ma non sempre è facile reperire ciò di cui hai esattamente bisogno.(visto il frequente abuso di "faccine", di litigi e di polemiche spesso inutili che inevitabilmente ti distraggono dall'argom. rpincipale)
Capisco bene (proprio in seguito alle mie letture dei mess precedenti) che voi "anziani" del sito avete le "scatole" piene di persone che arrivano qui e vi sparano la solita domanda sul latte, sugli integratori spropositati, sui 4 gr di protienexkg, sugli allenamenti sconclusinati, sul burro di arachidi non BIO, sulle fonti proteiche da non mischiare ecc ecc ecc
Io per primo sorrido quando viene riproposta una delle domande precedenti pensando allla risposta che gli verrà data.
Cercherò più approfonditamente la mia risposta tra le precedenti.
Grazie comunque e scusatemi.

[baba]

non devi scusarti su non è una critica è un suggerimento..te l'ho dato x' ho fatto la stessa cosa..e propriuo ora che ho passatpo le vacanze al lavoro..ho avuto la possibilità di leggere i vecchi thjread di questo e del vecchio forum e ti dico che di discussioni interessantissime ce ne sono moltissime buona lettura..

[smezzaz]

ragazzi scusate, se avete qualche consiglio on topic sono tutt'orecchi!!!