Non esiste l’impossibile. Se si è animati da un forte proposito, si può scuotere con il pensiero il mondo intero. Si può fare tutto. Per la sua fragilità, la mancanza di spirito e la paura l’uomo non è determinato. È stato detto che si può muovere l’universo persino senza fatica; beninteso, se ci si concentra unicamente su questo ~ Yamamoto Tsunetomo
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Le proteine in polvere sono necessarie?
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si ma non credo che tu abbia capito il vero motivo per cui tu in Purgatorio finiresti proprio in quel girone.....![]()
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
Mi sa di no....uhm io pensavo per aver messo su più peso in panca lunedì....
Forse per il fatto delle medaglie? XD
Oppure per la storia che sparo a parole super pesi che vorrei fare nei massimali, ma che non possono rispecchiare la realtà xD
Oppure ancora la storia dell'ammoniaca ahahah no dai...
Ultima che mi viene in mente: voler aumentare il carico del programma che mi hai dato con perfetta ignoranza in materia e sperare di aumentare il carico da 100 a 105 in due settimane xD
Ci avrò pigliato![]()
Ultima modifica di Musashi; 10-09-2014 alle 01:12 PM
Non esiste l’impossibile. Se si è animati da un forte proposito, si può scuotere con il pensiero il mondo intero. Si può fare tutto. Per la sua fragilità, la mancanza di spirito e la paura l’uomo non è determinato. È stato detto che si può muovere l’universo persino senza fatica; beninteso, se ci si concentra unicamente su questo ~ Yamamoto Tsunetomo
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Mercoledì 10:
Deadlift: 5x5x100kg ancora non è il nuovo programma penso proprio che il mister abbia pensato ad uno scarico attivo...ho mantenudo la doppia pronazione, 100kg oramai sono un carico facile facile e quindi ho cercato di essere super esplosivo!
bench presa medio stretta:
Rimbombava la voce del mister mentre facevo la panca xD
si ho sbagliato e ho capito perchè, mi attende il Geenna xD
5x6x60kg con fermo
curl bicipiti: 2x8x14kgxmanubrio+2x8x12kgxmanubrio
shoulder press manubri: 4x6x20kgxmanubrio
calf rises: 5x12 alla macchina
Ultima modifica di Musashi; 11-09-2014 alle 12:27 PM
Non esiste l’impossibile. Se si è animati da un forte proposito, si può scuotere con il pensiero il mondo intero. Si può fare tutto. Per la sua fragilità, la mancanza di spirito e la paura l’uomo non è determinato. È stato detto che si può muovere l’universo persino senza fatica; beninteso, se ci si concentra unicamente su questo ~ Yamamoto Tsunetomo
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