Assolutamente 4Ca il volume d'allenamento è prettamente soggettivo certo che non sono piu' per quei volumi ridotti all'osso di un tempo.
Ti faccio un esempio se mi capitasse di avere per un po' di tempo la possibilita' di andare in palestra solo 2 volte alla settimana (credo che diventerei isterico ) non farei 1-2 serie per esercizio (una volta invece sarebbe stata la soluzione piu' comoda per me) ma andrei alla ricerca del volume ideale tenendo conto poi dei diversi parametri che si vengono a creare nella stesura di una tabella se questi parametri postano a 25 serie (totali) per sessione poco importa cio' è l'optimum per me!