Ok. Allora mi piacerebbe avere un po piu di massa. Per fine settembre devo fare qualche acquisto per fare esercizi on le gambe. Mi consigliate di eliminare qual he esercizio ed aumentare il carico? Se si quale?
Ok. Allora mi piacerebbe avere un po piu di massa. Per fine settembre devo fare qualche acquisto per fare esercizi on le gambe. Mi consigliate di eliminare qual he esercizio ed aumentare il carico? Se si quale?
Non ci siamo capiti, non c'é proprio nulla di recperabile in quella roba. Leggi le discussioni in evidenza e capirai da te. Se ti alleni a casa leggi anche le discussioni relative all'argomento prima di comprare roba inutile.
IO NON TREMO
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