Ho capito cosa intendi, ma secondo me resta comunque poco utile ed anzi rischioso, tanto che, a esclusione dei carichi molto leggeri, il bilanciere lo lasciamo letteralmente cadere una volta eseguita la reps. Anche nel deadlift, una volta raggiunta l'estensione completa dell'anca io apro le mani. (Se il pavimento me lo permette)