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Discussione: Heavy Punch's Diary

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  1. 25-08-2014, 12:42 AM #11
    L'avatar di Davide Lepore
    Davide Lepore
    Davide Lepore non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    Ho un po' modificato la scheda che potete trovare nella mia firma.
    Ho inserito la progressione anche al military press ed ho inserito le trazioni a presa stretta inversa e gli addominali alle dips bar.
    Ultima modifica di Davide Lepore; 25-08-2014 alle 01:01 AM
    La mia scheda: https://onedrive.live.com/redir?resi...int=file%2cods
    Il mio diario: http://www.bbhomepage.com/forum/onli...aviduccio.html
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