ho deciso di restare al regular. Prima h provato a settarmi diversamente cercando di stare con spalle e ginocchia piu avanti del bilanciere,ho messo il 100% di me stesso per cercare di avere un set up piu adeguato possibile a quello consigliato:
prova set up: https://www.youtube.com/watch?v=fGbv...PHXm7-rdIIe5bw
set up isometria: https://www.youtube.com/watch?v=nSzu...PHXm7-rdIIe5bw
prova stacco nuovo set up: https://www.youtube.com/watch?v=WQK9...PHXm7-rdIIe5bw