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Discussione: passare allo stacco sumo?

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  1. 23-08-2014, 10:14 AM #1
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    Stacco da terra sumo o stacco da terra convenzionale ?
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

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    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.

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  2. 23-08-2014, 05:16 PM #2
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    ho deciso di restare al regular. Prima h provato a settarmi diversamente cercando di stare con spalle e ginocchia piu avanti del bilanciere,ho messo il 100% di me stesso per cercare di avere un set up piu adeguato possibile a quello consigliato:
    prova set up: https://www.youtube.com/watch?v=fGbv...PHXm7-rdIIe5bw
    set up isometria: https://www.youtube.com/watch?v=nSzu...PHXm7-rdIIe5bw
    prova stacco nuovo set up: https://www.youtube.com/watch?v=WQK9...PHXm7-rdIIe5bw
    bilanciere powergear....ti sposo!
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