foto di una pippa appassionata 3 mesi di cambiamento

[giulio96]

l'avevo letto nell'articolo di questi ultimi,non ricordo bene. Comunque molti antiossidanti,ipocolesterolomizzanti(spero di aver detto giusto xD),proprietà benefiche a livello nervoso,umore(endorfine del cacao),grassi saturi buoni delle uova(sappiamo il mito sfatato del colesterolo) e proprietà benefiche cardiovascolari e muscolari.

[stefanopunk]

Puoi citare le fonti?

[giulio96]

avevo cliccato su un link di un post messo da una persona esperta su un forum di bb di facebook(era il moderatore,non dico il nome ma è un genio)e appunto per ogni alimento c'erano scritte tutte le loro proprietà benefiche

[stefanopunk]

ottimo, ma per fonte si intende una fonte attendibile, tipo un articolo scientifico con autori accreditati e pubblicato su una rivista e con un numero di citazioni sufficienti. Altrimenti anche sul corriere.it trovi liste di cibi con relative foto e proprietà benefiche annesse.

[giulio96]

sisi stefano l'articolo è ben spiegato e lo sostiene anche l'admin che ha messo il post nel forum(l'amministratore è un genio in nutrizione,anatomia,fisiologia e biomeccanica),quindi non penso siano cavolate . Se riesco vado a ricercare il link e te lo posto

[giulio96]

porc.a troi.a ci ho messo mezz ora a ritrovarlo ma eccolo : Cibi Più Salutari: 20 superfood e le loro proprietà

[stefanopunk]

Mi arrendo.