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Discussione: my training journal

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    è da quando, a marzo, ho alzato il primo manubrio per costruirmi un po' di forza in vista di una garetta di judo di poco rilievo, cioè dal momento in cui ho capito che To Lift ha la melodia del canto delle sirene, che mi chiedo "perchè".
    ad aprile, terminata la preparazione, ho iniziato con il mio wo.
    e ancora non ho capito quali siano i miei obiettivi. mi è stato detto di scegliere... o BB nel senso stretto della parola ... to build, costrure, ingrossarsi, modellarsi, o PL e puntare al massimo carico fregandomene dell'estetica.
    perchè scegliere? non esiste una via di mezzo? davvero ci sono una linea di confine ed una decisione obbligata, o di qua o di là?
    perchè mi sento dentro, ma diversa (e spesso non capita) perchè non voglio prendere posizione?
    la domanda è sempre la stessa: obiettivo?
    beh ... ne ho 4: to build e to lift; to lift e to build.
    ma son l'unica scema che lo fa per star bene, per estetica e per caricare, per caricare e per estetica?
    probabilmente non ho capito nulla. sono il brutto anatroccolo del BB ...

  2. #2
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    L'estetica te la fai a tavola. L'allenamento che sia degno di chiamarsi tale deve avere determinati carichi che ti costruisci con un allenamento per la forza.
    Il PL è molto di piú di una scheda per la forza, si parla di attrezzatura e di gare, per adesso divertiti e continua a sollevare
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
    è da quando, a marzo, ho alzato il primo manubrio per costruirmi un po' di forza in vista di una garetta di judo di poco rilievo,




    ...
    Judo???
    Tra i clienti del mio studio ci sono un paio di olimpionici e qualche nazionale. ..
    Di dove sei ???
    Eraser
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  4. #4
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    Lodi ... ma io ero una dilettante ... ho fatto un anno con i bambini ed un anno con gli adulti ... mi han messa nella squadra agonista perchè ... ultima chiamata cat senior per il rotto della cuffia. ora sarei un Master e, cintura colorata ... m'ando vai ...
    Ultima modifica di LaFran; 07-08-2014 alle 10:09 AM

  5. #5
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    Eraser è di Rimini
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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